Badminton, ein Racket-Sport, gehört nicht nur mit einer Rekordgeschwindigkeit von 493 km/h zu den schnellsten Sportarten der Welt, er zeichnet sich außerdem durch die extremen Belastungen für den Körper in den konditionellen Bereichen Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer aus. Jedoch sind zusätzlich die filigranen Fähigkeiten Konzentration, Feingefühl, Koordination und Spielraffinesse elementar für das gute Badmintonspiel. Das Spiel ist sehr komplex und fordert zusätzlich zur körperlichen Belastung auch noch Reflexe und schnelles Denken.\\

Aufschlag
Der Aufschlag ist im Badminton der Beginn des Ballwechsels. Der Ball muss im Gegensatz zum Tennis von unterhalb der Hüfte geschlagen werden. Die hauptsächlichen Aufschlagarten sind der kurze und der lange Aufschlag. Letzterer kommt eher beim Einzel vor, wird zur Überraschung des Gegners allerdings auch im Doppel eingesetzt. Der Aufschlag muss im Doppel zwischen die vordere und hintere Aufschlaglinie gespielt werden, im Einzel zwischen vordere Aufschlaglinie und Grundlinie.